Kit de Relajación

 Mucho se experimenta y habla del estrés en la vida moderna. De ahí que un kit con elementos que puedan inducir a la relajación y tranquilidad, con un lindo empaque, puede ser un buen regalo. Igualmente tenerlo en casa como un botiquín al cual recurrir cuando me sienta estresada, puede ser de gran utilidad. Sobre todo porque cuando estoy ansiosa, estresada etc, se me bloquea la mente y no caigo en cuenta de cosas que

La Brújula de las emociones

          La brújula me indica “donde estoy”, lo que es equivalente a: “que estoy sintiendo, o como me estoy sintiendo”. A partir de esa información determino que ruta debo tomar, que acciones debo seguir para dirigirme a mi “norte”; el cual en mi caso es la plenitud y paz interior.
 
Una vez detecto que estoy sintiendo, podré trazar la ruta y dirigirme hacia mi norte; es decir, una vez verifico cual es mi sentimiento o emoción, puedo decidir conscientemente que hacer para llegar a mi norte, y no seguir divagando perdida. La brújula ayudará a ver donde estoy y hacia donde quiero ir!
 
Esto es especialmente importante para quienes aprendieron erróneamente a negar e invalidar los sentimientos, deseos, emociones, sentido de la realidad,e intuición. Para quienes aprendieron a fingir que “nada paso” justificando los sucesos y negando sus sentimientos, pensamientos e intuición. Para quienes aprendieron que los sentimientos no importan, y que los de los demás son los que valen.
 
No existen emociones positivas o negativas,

Family Room o Sala de Estar Compartida

• La finalidad de este proyecto es generar espacios donde las personas puedan estar y sentirse acompañadas, compartiendo físicamente un espacio y realizando de forma independiente sus actividades.
• Tradicionalmente el “family room” es la zona del hogar donde se reúnen los miembros de una familia

Retomando este blog

Este blog lo tenía quietico y ahora entiendo que este era el momento de retomarlo..... la cadena de eventos es linda .....
Primera escena : hace dos días mi hermana me sugirió que escribiera un blog, me sonreí pero no pensé en hacerlo, es mas ni siquiera recordé que tenia este blog....
Segunda escena : antenoche aliñando una carne con una salsa, se formó un corazón lo cual me emociono y lo entendí como un regalito de mi Padre Celestial!.... me gocé este regalito, mi corazón vibro, y ya....
Tercera escena : esta mañana las palabras de mi hermana retumbaron en mi corazón.... y "entendí" que debía crear un blog para escribir todos los proyectos que tengo entre el tintero desde hace años...
Cuarta escena : al contarle a mi hermana que empezaría a escribir un blog, le conté del corazón en el pedazo de carne, lo cual me recordó el corazón de piedra (uno de mis "tesoros" y que es la imagen de este blog), y automáticamente recordé que tenía este blog...
Conclusión: entiendo que la cadena de eventos: sugerencia hermana - corazón de salsa -